Entender el Pánico para VIVIR sin él

Pensar que nadie nos entiende, que los médicos nos dan respuestas cortoplacistas porque al día siguiente sentimos lo mismo, sentir que no podemos sentir eso nuevamente, no entender porque nos pasa y por cuanto tiempo nos pasará...sentir que queremos vivir plenamente y esto nos impide disfrutar, soñar, gozar,,,,buscar respuestas, leer experiencias, hacer terapias, deportes, tomar medicamentos,,,,hasta cuando....

Creo que esta es sólo una muestra de los sentimientos y pensamientos que nos asaltan cuando comenzamos a conocer los trastornos de ansiedad, ataques de pánico, agorafobias, con la sintomatología que cada uno experimenta: mareos, palpitaciones, extrasístoles, ahogos, etc.

Es posible saber y creer que todo esto puede convertirse en una anécdota en nuestras vidas,,,,,es posible saber y creer que tenemos que entender el pánico para VIVIR sin él.

"Los pensamientos que elegimos pensar son los instrumentos que empleamos para pintar el lienzo de nuestra vida. Louise L. Hay".